Espace Maman
Espace Maman
Un espace ultra spécialisé dédié aux femmes enceintes, en postpartum et aux bébés, pour vous accompagner avec expertise, écoute et douceur à chaque étape de cette période unique
✦ Kinésithérapie pendant la grossesse
✦ Préparation physique avant l’accouchement
✦ Rééducation périnéale et abdominale post-partum
✦ Prise en charge du diastasis et des cicatrices
✦ Kinésithérapie respiratoire et accompagnement des bébés
Grossesse
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Post-partum
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Préparation avant l’accouchement
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Bébés
Grossesse ⚘ Post-partum ⚘ Préparation avant l’accouchement ⚘ Bébés
Où nous trouver ?
Adresse
62 av. de la Libération
L-3823 Schifflange
Luxembourg
Entrée
Entrée directement par la rue (logos roses)
Accès
La gare ferroviaire se situe à environ 300 mètres.
Des arrêts de bus se trouvent également à proximité du cabinet.
En voiture, plusieurs possibilités de stationnement existent dans les rues autour du cabinet.
Prendre rendez-vous
Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne via MonRDVKiné ou ou contacter le cabinet par téléphone au +352 26 54 04 13
Si vous hésitez sur le type de rendez-vous à choisir, vous pouvez contacter le cabinet avant de réserver.
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+352 26 54 04 13
Nous répondons rarement au téléphone pendant les consultations. Vous pouvez laisser un message.
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Espace Maman
62 av. de la Libération
Entrée directement par la rueAttention, nous avons 3 espaces proches les uns des autres, suivez les logos roses.
NoTRE ÉQUIPE
AUDE GASTAUER
Kinésithérapeute
Langues: FR/EN
✦ Rééducation femmes enceintes
✦ Préparations physiques avant l'accouchement
✦ Rééducation post-partum
✦ Prise en charge de pathologies diverses (endométrioses, incontinance, SMOP/SOPK, Vulvodynies, Vaginisme, inconforts,…)
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Consulte les lundis, mercredis, vendredis à l’Espace Maman, et les mardis et jeudis à l’Espace Femme. Vous pouvez prendre RDV indifféremment dans un espace ou dans l’autre.
Caroline LOGE
Kinésithérapeute
Langues: FR/EN
✦ Rééducation femmes enceintes
✦ Préparations physiques avant l'accouchement
✦ Rééducation post-partum
✦ Problématiques de succion
✦ Bronchiolite
✦ Plagiocéphalie (tête plate)
✦ Prise en charge de l'endométriose
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En congé maternité, remplacée par Apolline AIGLOZ de l’Espace Femme - Apolline consulte donc temporairement à l’Espace Maman
APOLLINE AIGLOZ
Kinésithérapeute
Langues: FR/EN
✦ Rééducation femmes enceintes
✦ Préparations physiques avant l'accouchement
✦ Rééducation post-partum
✦ Prise en charge de pathologies diverses (incontinence urinaire, prolapsus, douleurs pelviennes, ménopause)
✦ Bronchiolite
✦ Plagiocéphalie (tête plate)
✦ Troubles de la succion
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Jennifer travail aussi à l’Espace Kiné du Sport & Kiné Générale
Nos prises en charge
Pendant la grossesse
Un accompagnement pour soulager les douleurs, adapter le mouvement et vous aider à rester active pendant la grossesse.
Prises en charge possibles :
✦ Douleurs lombaires, pelviennes, du pubis ou du bassin
✦ Œdèmes des membres inférieurs et drainage lymphatique manuel
✦ Douleurs articulaires ou musculaires liées à la grossesse
✦ Adaptation de l’activité physique pendant la grossesse
✦ Accompagnement des sportives : adaptations, maintien de la pratique et gestion des contraintes sportives
✦ Conseils de mouvement, de posture et d’adaptation au quotidien
Préparation physique avant l’accouchement
Une prise en charge kinésithérapique avant l’accouchement, proposée en fonction de votre bilan, de vos restrictions et de vos besoins spécifiques.
Prises en charge possibles :
✦ Rééducation neurologique
✦ Rééducation respiratoire de l'adulte et de l'enfant
✦ Rééducation gériatrique
✦ Travail de l'équilibre et de la marche
✦ Prévention des chutes
Réeducation post-partum
Un accompagnement après la naissance pour traiter les symptômes, récupérer progressivement et reprendre le mouvement ou le sport avec confiance.
Prises en charge possibles :
✦ Bilan du périnée, des abdominaux, du diastasis, de la posture et des cicatrices
✦ Rééducation périnéale
✦ Rééducation abdominale
✦ Prise en charge du diastasis des grands droits
✦ Incontinence urinaire
✦ Symptômes de prolapsus
✦ Douleurs pelviennes, périnéales, lombaires ou abdominales
✦ Traitement des cicatrices de césarienne, d’épisiotomie ou de déchirure
✦ Travail respiratoire, postural et abdominal
✦ Accompagnement à la reprise de l’activité physique ou du sport
Accompagnement des bébés
Une prise en charge kinésithérapique adaptée aux besoins des nourrissons.
Prises en charge possibles :
✦ Bronchiolite
✦ Plagiocéphalie
✦ Préférences positionnelles
✦ Troubles de la succion
Une approche spécialisée, respectueuse et profondément individualisée
À l’Espace Maman, notre expertise nous permet d’adapter chaque prise en charge à votre corps, à vos symptômes, à votre histoire, à vos objectifs et à vos contraintes réelles.
Ici, rien n’est imposé. On prend le temps de vous expliquer ce que l’on fait, pourquoi on le fait, et d’ajuster chaque séance avec vous. Votre rééducation vous appartient : vous choisissez ce que vous souhaitez faire, ce que vous ne souhaitez pas faire, et le rythme auquel vous avancez.
Notre objectif n’est pas de vous rendre dépendante d’un suivi, mais de vous aider à mieux comprendre votre corps, à repartir avec des outils concrets et à reprendre du pouvoir sur votre santé.
L’écoute, le consentement et le respect de vos limites font partie intégrante de notre manière de travailler.
Un matériel au service de votre rééducation
Pour adapter votre prise en charge à vos besoins, à vos symptômes et à vos objectifs, l’Espace Maman dispose de différents équipements d’évaluation, de rééducation et d’accompagnement.
Équipements disponibles :
✦ Phénix Liberty : biofeedback et électrothérapie périnéale
✦ Échographe : évaluation du diastasis, du muscle transverse de l’abdomen et visualisation du périnée
✦ Técarthérapie Winback : cicatrices, endométriose, douleurs
✦ B-Lift : traitement des cicatrices
✦ Espalier NOHrD
✦ Petit matériel varié : gymball, rouleau de Pilates, ToyBoard, BOSU, Kettleboobs,, TheraBands, trampoline…
Questions fréquentes
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La durée minimale réglementaire d’une séance de kinésithérapie est de 20 minutes.
Au cabinet, nous organisons nos rendez-vous sur des créneaux de 30 minutes, afin de garder le temps nécessaire pour vous accueillir, échanger, adapter la séance et assurer une prise en charge de qualité.
Nous faisons notre maximum pour respecter les horaires. Merci d’arriver à l’heure de votre rendez-vous afin de bénéficier de l’intégralité de votre séance.
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Bien sûr ! Il arrive évidemment que le bébé ait faim, ou qu'il ait besoin de sa maman, et que la séance soit impactée, mais c'est la vie. Nous nous adaptons et nous faisons au mieux pour que vous puissiez suivre votre séance avec un bébé heureux à vos côtés.
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Oui !
Avoir vos menstruations n’est pas un problème pour venir en séance.
Si un travail du périnée était prévu, il est techniquement possible de le réaliser pendant cette période, si vous le souhaitez. En pratique, pour votre confort, nous proposons souvent d’adapter la séance : travail d’éducation thérapeutique, rééducation abdominale, exercices de respiration, conseils ou travail corporel habillé.
Si vos menstruations risquent de modifier l’organisation d’une séance, nous vous le signalerons à l’avance.
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Si vous habitez à proximité, l’idéal est évidemment de venir à pied : nous sommes kinés, nous validons l’activité physique !
La gare de Schifflange se situe à environ 300 mètres du cabinet.
En bus, la ligne 4 dessert les arrêts Schifflange Stadhaus et Schifflange Huele Wee, situés à quelques minutes à pied du cabinet.
Si vous venez en voiture, plusieurs possibilités existent :
Le parking souterrain Am Zentrum propose 1 heure gratuite et se situe à environ 2 minutes à pied du cabinet. L’entrée se fait en face du 34 rue de l’Église. Prenez ensuite la sortie Avenue de la Libération, qui vous fera ressortir en face du Cactus.
Des places sont également disponibles avenue de la Libération et dans les rues voisines. Le type de stationnement varie selon les zones : ticket gratuit de 30 minutes, stationnement payant ou disque. Pensez à vérifier les panneaux avant de quitter votre véhicule
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Lors de votre première séance, merci d’apporter votre ordonnance.
Nous transmettons ensuite votre ordonnance à la CNS afin d’obtenir, si tout est en règle, la validation de votre prise en charge.
Cette demande doit être introduite dans les 31 jours suivant la date d’émission de l’ordonnance.
La prise en charge par la CNS est généralement de 70 %. Dans certaines situations, elle peut être de 100 %, notamment pour les enfants de moins de 18 ans, certaines pathologies lourdes, certaines prises en charge après chirurgie ou certains accidents du travail, lorsque le dossier est validé par l’organisme compétent.
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Nous appliquons généralement le système du tiers payant : la part prise en charge par la CNS est directement facturée à la CNS, et vous réglez uniquement le montant restant à votre charge.
Si vous préférez ne pas utiliser le tiers payant, vous pouvez également régler l’intégralité de la facture et effectuer vous-même les démarches de remboursement auprès de la CNS ou de votre caisse compétente.
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Nous privilégions les paiements par carte bancaire.
Le paiement en espèces reste possible, idéalement avec le montant exact.
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Les tarifs des séances de kinésithérapie sont fixés par la CNS et peuvent évoluer.
Vous pouvez consulter les tarifs en vigueur directement sur le site officiel de la CNS.
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Non, bien sûr.
Merci simplement de nous en informer, car certaines règles administratives doivent être respectées vis-à-vis de la CNS, notamment le fait de ne pas réaliser plus d’une séance de kinésithérapie par jour.